Decouvrez l´ame du Minho
Situé dans l’une des régions les plus envoûtantes du Portugal, le Convento propose des expériences conçues pour vous immerger dans les traditions authentiques du Minho, ses paysages verdoyants et son riche patrimoine culturel.
Des moments de quiétude absolue au sein de la propriété aux itinéraires soigneusement sélectionnés à travers des villages historiques, des vignobles luxuriants et la proximité du littoral, chaque expérience révèle l’authenticité et l’hospitalité qui caractérisent ce territoire unique.
Permettez-nous de vous guider au cœur du Minho, où la découverte, la culture et les liens sincères prennent vie.
Cours de cuisine
Notre cuisine s'inspire de la tradition monastique, fondée sur la simplicité et le respect des saisons. À partir d'ingrédients locaux et de techniques ancestrales, ces ateliers vous font découvrir une tradition culinaire sereine, façonnée par les rythmes de la terre.
Ateliers floraux
Les ateliers de composition florale animés par notre fleuriste résidente proposent une initiation décontractée à l'art floral de saison. À l'aide de fleurs fraîches et de verdure naturelle, les participants créent leur propre bouquet noué à la main tout en profitant d'un moment de calme et de créativité au sein du couvent.
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Ateliers d'artisanat
Des ateliers créatifs avec des artistes et artisans locaux peuvent être organisés sur demande. De la peinture à l'artisanat traditionnel, ces séances décontractées invitent les hôtes à explorer leur créativité et à passer du temps à réaliser quelque chose de leurs mains.
Dégustations de vins
Les dégustations de vins mettant à l'honneur des producteurs locaux offrent l'occasion de découvrir le caractère et la diversité des vins portugais. Guidées par les vignerons eux-mêmes, ces séances intimistes permettent de mieux comprendre leur métier tout en dégustant une sélection de crus régionaux.
Pique-niques
Profitez d’un pique-nique sur nos sept hectares de terrain, au bord de la rivière, près de petites cascades ou dans des clairières tranquilles au cœur de la forêt. Chaque cadre offre un havre de paix pour faire une pause, entouré par la nature et les doux sons du paysage.
Jeux de jardin
À travers le domaine, les jeux de jardin traditionnels offrent un plaisir simple : au milieu de pelouses ouvertes et de coins ombragés, ils invitent à des moments de jeu, de conversation et
de détente en plein air.
Matinées au potager
Passez une matinée paisible avec notre gardienne du potager, à entretenir les jardins et à apprendre des techniques de culture simples inspirées du monastère, au rythme des saisons.
Balades à vélo
Découvrez les paysages du Minho à vélo en empruntant des routes de campagne tranquilles. artez à l’assaut des collines pour profiter de vues panoramiques sur la campagne ou suivez des itinéraires faciles jusqu’au village d’Afife et la côte atlantique toute proche.
Massages
Les massages ont lieu dans une salle en pierre paisible au sein du couvent, où la chaleur d’une cheminée à bois crée une atmosphère profondément apaisante. Chaque soin utilise des techniques lentes et attentives conçues pour soulager les tensions et favoriser l’équilibre, permettant au corps de se détendre pleinement.
Yoga matinal
Les séances de yoga matinal se déroulent dans la roseraie, où le rythme tranquille de la rivière et de la nature environnante créent une atmosphère apaisante. Entourés de murs de pierre, de roses en fleurs et de la douce lumière du matin, la pratique réveille en douceur le corps et l'esprit.
Bains sonores
Les bains sonores se déroulent dans l'atmosphère paisible de notre église historique, où l'acoustique naturelle propage la résonance des bols chantants en cristal et des gongs. Tandis que les hôtes se reposent confortablement sur des tapis, les ondes sonores créent une expérience profondément apaisante et immersive.
Bains de rivière
La rivière Cabanas traverse la propriété, formant de petites cascades et des bassins naturels limpides tout au long de son cours. Ces lieux paisibles invitent à un plongeon rafraîchissant dans les eaux pures de la source tout en profitant de la beauté tranquille du paysage environnant.
Promenades guidées
Une série de promenades guidées à travers le Minho vous invite à découvrir la beauté naturelle de la région à un rythme tranquille. Des sentiers côtiers d’Afife aux forêts, en passant par les plages sauvages et des itinéraires soigneusement choisis à travers le paysage, chaque promenade allie nature, patrimoine local et moments de tranquillité propices à la connexion.
Surf sur l’Atlantique
Des sessions de surf organisées le long de la côte sauvage de l’Atlantique, guidées par des moniteurs locaux expérimentés et adaptées à tous les niveaux. Situées sur les vastes plages du nord du Portugal, chaque session vous invite à vous connecter au rythme de l'océan tout en découvrant la côte sous un angle unique.
Visites culturelles
Des visites de monuments et de sites historiques à proximité peuvent être organisées, offrant un aperçu du riche patrimoine de la région. Des églises anciennes aux sites emblématiques locaux, ces sorties invitent les hôtes à découvrir l'histoire, l'architecture et les traditions qui façonnent le paysage environnant.
Soirées fado
Les soirées fado au couvent allient musique live et cuisine traditionnelle portugaise dans un cadre intimiste. Alors que les voix et les guitares emplissent ces espaces historiques, les hôtes partagent un repas simple inspiré des traditions locales et vivent l’émotion de ce patrimoine musical profondément enraciné.
Retraites au Convento de Cabanas
Nos retraites offrent un voyage soigneusement conçu vers le repos, l’équilibre et le renouveau.
Située dans le cadre paisible du couvent et de son environnement naturel, chaque retraite associe une cuisine saine et nourrissante à un programme réfléchi d’expériences de bien-être.
Les hôtes sont invités à ralentir et à se reconnecter à eux-mêmes à travers des pratiques telles que le yoga, le sound healing (bain sonore), le reiki, le chi kung, la méditation, ainsi que du temps passé dans la nature. Pensées avec soin pour restaurer à la fois le corps et l’esprit, nos retraites créent un espace propice au calme, à l’introspection et à une transformation en douceur.
Pour plus d’informations ou pour réserver une retraite, nous vous invitons à nous contacter directement.
